Creativa: procesos

Investigadores del Instituto Karolinska de Estocolmo (Suecia) han demostrado que las personas que trabajan en profesiones que exigen más creatividad son también las que con más frecuencia reciben tratamientos de salud mental.

El estudio, publicado en la revista Journal of Psychiatric Research, afirma que existe una conexión especialmente evidente entre ser escritor y padecer esquizofrenia. Además, los bailarines, los fotógrafos y también los investigadores científicos son más propensos a padecer trastorno bipolar, una enfermedad mental grave que se caracteriza por cambios drásticos en el estado de ánimo, pasando cíclicamente de momentos de euforia a estados depresivos. A esto se suma que, en general, las personas con trabajos que exigen dosis extra de creatividad son más propensas a sufrir ansiedad y depresión. Y que entre los genios, ya sea de la rama artística o científica, se cometen un 50% más de suicidios que en la población general.

En el proceso creativo y eventualmente artistico existe un paso importante a la genialidad de tu obra, y es el proceso que se produce en nuestro cerebro, en pocas palabras es cuando observas, asimilas, copias, igualas y superas.

Para la mayoría de las personas es un proceso que pasa desapercibido, pero quienes usamos este desarrollo de la inteligencia a diario podemos entenderlo de una forma práctica, el proceso de generacion de ideas se basa en lo que entra en nuestra mente, por nuestra retina o por nuestros oidos, es la forma en que nos alimentamos de información. El verdadero proceso inicia cuando descomponemos una idea básica, la asimilamos en nuestro cerebro de acuerdo a experiencias, conocimientos y personalidad, es ahi donde comparamos, relacionamos y asociamos, un aspecto interesante de la creatividad es que necesita de un distanciamiento de la realidad en la meditación y cuando regresamos entonces pasamos a la elaboración, es el paso de la idea reconstruida a la realidad.

Un ejemplo práctico es el dibujo al natural, es la base, lo fundamental, imagina que conoces bien la técnica y la manejas con tal precisión que podrias dibujar o pintar al natural de forma exacta como la época del renacimiento, ese es un proceso que tu cerebro lo realiza de forma sencilla debido a la práctica, pero digamos que ahora quieres hacer formas abstractas, ahi entra el proceso de descomposición, y composición.

Generas la idea básica, pasas a un proceso de incubación o meditación donde desestructuras y vuelves a estructurar y entonces, solo entonces lo elaboras.